Супи

Суп-Пюре Із Сочевиці Із Солодким Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    327
  • Протеїни
    15
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити сочевицю.

2 Крок

Поки вона вариться, нарізати овочі, натерти на тертці моркву.

3 Крок

Обсмажити на оливковій олії цибулю (дрібно нарізати), за кілька хвилин додати моркву і перець, згасити кілька хвилин. Додати|добавляти| помідори.

4 Крок

Сочевицю та овочі перемолоти в блендері до однорідної маси. Посолити.

Вам також може сподобатися