Перейти до вмісту

Суп малігатоні

Суп малігатоні
Малігатоні — густий пряний суп із англо-індійської кухні, який розкривається поступово. Ніжна телятина, зварена на ароматному бульйоні з мірпуа та білим вином, зустрічається з каррі, свіжим імбиром, чилі та солодкими овочами. Оксамитове пюре зігріває глибоким теплом спецій, а прохолодний йогурт і зелень кінзи додають яскравої свіжості.
Підготовка
3 год
Приготування
5 год
Загалом
8 год
Інгредієнтів
22
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Не поспішайте з бульйоном: повільне вариво і ретельне знімання піни дають прозорий, глибокий смак. Каррі варто коротко прогріти в олії з овочами — так спеції розкриються повніше, а йогурт подавайте охолодженим.
  1. Крок 1

    Приготувати яловичий бульйон: взяти телятину, мірпуа (подрібнені цибуля, 1 морква і стебло селери), букет гарні (лавровий лист, 3 гілочки петрушки і 1 гілка чебрецю, трави можна зв'язати ниткою або покласти в марлевий мішечок, кінці видалити), чорний перець горошком і трошки вина (вино за бажанням). Залити водою, варити , необхідно постійно знімати піну, а в кінці процідити через дрібне сито.

  2. Крок 2

    Частки часнику очистити. Корінь імбиру довжиною близько 7 см очистити та нарубати. З половинки перцю чилі видалити насіння і порізати його. Взяти кілька гілочок кінзи, відокремити листочки від стебел і порубати те й інше. Дістати м'ясо з бульйону і нарізати на шматочки.

  3. Крок 3

    Розігріти глибоку сковороду (досить велику, щоб умістити всі інгредієнти) до середньої температури.

  4. Крок 4

    Налити трохи олії на сковорідку і покласти туди нарізані 1 червону цибулю, 1 моркву, солодкий перець, часник, імбир, чилі і стебла кінзи.

  5. Крок 5

    Готувати на слабкому вогні, поки овочі не стануть м'якими. Додати каррі та томатне пюре і добре перемішати. Додати телятину, помідори, бульйон, чайну ложку солі та трохи свіжомеленого чорного перцю.

  6. Крок 6

    Довести до кипіння і залишити на слабкому вогні, поки телятина стане дуже м'якою. Стежити за рівнем рідини в сковороді та при необхідності підливати гарячу воду з чайника.

  7. Крок 7

    Зняти сковороду з вогню та занурювальним блендером подрібнити суп до стану пюре. Якщо потрібно додати перець.

  8. Крок 8

    Можна розбавити суп окропом, якщо він надто густий. При подачі покласти в кожну тарілку трохи йогурту і прикрасити подрібненим листям кінзи.

Поживна цінність

Калорії
292 ккал
Протеїни
21 г
Жири
5 г
Вуглеводи
41 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп малігатоні

Як вийшло?

Відгуки