Коліна з ягняного шпателя
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Вилийте лопатки холодною водою і покладіть на вогонь. Доведіть до кипіння.
-
Крок 3
Як тільки вода кипить, опустіть вогонь і вийміть отриману піну.
-
Крок 4
Додайте цибулю, моркву, чорний перець і зіру, вирізані навпіл, варіть на повільному вогні протягом .
-
Крок 5
Процідіть готовий бульйон, викиньте овочі та видаліть м'ясо з кістки.
-
Крок 6
Покладіть бульйон на вогонь, додайте йому м'ясо.
-
Крок 7
Карлить моркву, картоплю і перець, додайте їх у бульйон і варіть, поки овочі не будуть готові. Додайте сіль і перець за смаком.
-
Крок 8
Додайте в суп локшину, варіть близько або поки локшина не буде готова.
-
Крок 9
Подавайте суп, прикраси грубо нарізаною зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 530 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 23 г