Перейти до вмісту

Суп кімчі з яйцем, тофу та деревними грибами моер

Суп кімчі з яйцем, тофу та деревними грибами моер
Яскравий корейський суп, що зігріває з першої ложки. Пікантна паста кімчі з легкою кислинкою та жаром чилі створює насичений бульйон, у якому ніжно звучать м'який тофу, шовковисті водорості вакаме та пружні гриби моер. Яєчні пластівці додають оксамитової текстури. Усього 248 ккал і 15 хвилин — і на столі ароматна, бадьора страва.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Воду, у якій замочували гриби моер, процідіть і використайте для супу замість звичайної: бульйон стане глибшим. Чилі-пасту додавайте поступово й куштуйте, адже кімчі вже гостре, а соєвий соус солоний.
  1. Крок 1

    Замочити у теплій воді гриби моер і тримати, доки вони не розм'якнуть і не збільшаться у розмірах у 2-3 рази, а також водорості вакаме.

  2. Крок 2

    Як тільки гриби розм'якнуть, нарізати їх на порційні шматочки, обрізавши тверді ніжки та серцевини.

  3. Крок 3

    Закип'ятити 1-1,5 чашки води, додати соєвий соус, пасту кімчі, чилі пасту (за смаком, якщо хочеться гостріше), вакамэ (попередньо віджавши) та тофу. Варити протягом кількох хвилин.

  4. Крок 4

    Акуратно влити збитий яєчний білок і, помішуючи, довести до пластівцевого стану.

  5. Крок 5

    Розлити суп по тарілках та посипати кунжутом.

Поживна цінність

Калорії
248 ккал
Протеїни
22 г
Жири
9 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп кімчі з яйцем, тофу та деревними грибами моер

Як вийшло?

Відгуки