Суп з качиних потрухів з фаршированими крильцями
Як приготувати
-
Крок 1
Закип'ятити в каструлі 3 літри води, посолити, додати лавровий лист і качині тельбухи, варити до готовності потрошків.
-
Крок 2
Цибулю та 1 моркву нарізати соломкою, часник (1 шт) роздавити. Розігріти на сковороді невелику кількість рослинної олії та обсмажити цибулю та моркву з часником до золотистого кольору, додати 1 столову ложку соєвого соусу, чорний перець, смажити ще хвилину. Зняти з вогню.
-
Крок 3
Качині потрухи дістати з бульйону і остудити. Бульйон залишити на мінімальному вогні.
-
Крок 4
У курячих крилець видалити крайню тонку фалангу, акуратно вирізати кістку, відокремити м'ясо від шкіри. М'ясо крилець, качині потрухи, часник і моркву подрібнити в блендері, додати імбирну пасту (або тертий імбир), чорний перець, яйце, тонко нашаткований китайський салат, і добре перемішати. Приготовленим фаршем фарширувати шкіру курячих крилець. Розігріти в сковороді олію і обсмажити крильця з двох сторін до готовності, в процесі посолити і поперчити.
-
Крок 5
Смажену раніше цибулю та моркву додати в бульйон, додати локшину та соєвий соус (1 столову ложку), варити до напівготовності. Далі курячі крильця нарізати впоперек на кілька частин і додати в суп, варити до готовності локшини. При подачі суп посипати нарізаною зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 210 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 20 г