Перейти до вмісту

Суп із спаржі із чіпсами із пармської шинки

Суп із спаржі із чіпсами із пармської шинки
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Відрізати у спаржі кінчики довжиною 5 см. Інші пагони дрібно нарубати. Кінчики відварити у підсоленій воді протягом трьох хвилин і охолодити, щоби не втратили колір.

  2. Крок 2

    Шинку розстелити на листі, притиснути зверху іншим листом і поставити на п'ятнадцять хвилин в духовку, розігріту до 180 градусів, потім зняти верхню листя і запікати ще п'ять хвилин до стану чіпсів. На оливковій олії обсмажити дрібно нарізані цибулю та часник протягом хвилини, додати подрібнену спаржу, курячий бульйон і варити п'ять хвилин, потім додати шпинат. Зняти з вогню, додати сіль і перець і пробити блендером.

  3. Крок 3

    У сотейнику довести до ледь помітного кипіння підсолену воду і приготувати яйця пашот. З помідорів видалити насіння, а м'якоть нарізати дрібним кубиком. Подавати суп зі сметаною, спаржею, чіпсами з шинки та помідорами.

Поживна цінність

Калорії
330 ккал
Протеїни
24 г
Жири
21 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп із спаржі із чіпсами із пармської шинки

Як вийшло?

Відгуки