Супи

Суп Із Спаржі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    223
  • Протеїни
    4
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть спаржу, верхівки відріжте та відкладіть. Частини пагонів, що залишилися, наріжте шматочками по 1,5-2 см.

2 Крок

Цибулю та картоплю очистіть і наріжте невеликими шматочками.

3 Крок

Розігрійте 50 г вершкового масла|мастила| в каструлі, покладете нарізану цибулю, картопля і спаржу. Накрийте кришкою і тушкуйте 10 хвилин.

4 Крок

Влийте бульйон (1-1,5 літра), доведіть до кипіння і варіть доки овочі не стануть м'якими (хвилин 15).

5 Крок

Подрібніть все блендером, посоліть, поперчіть, додайте лимонний сік до смаку.

6 Крок

Обсмажте в вершковому маслі, що залишилося, відкладені верхівки пагонів (2–3 хвилини).

7 Крок

Перед подачею на стіл додайте в суп вершки та обсмажені пагони спаржі.

8 Крок

Добре подавати з грінками із зеленою олією (вершкове масло із зеленню та часником).

Вам також може сподобатися