Супи

Суп Із Свіжого Гороху З 3 Варіантами Заправки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1067
  • Протеїни
    30
  • Жири
    79
  • Вуглеводи
    70

Інструкція приготування

1 Крок

Стебло селери наріжте шматками близько 0,5 см; якщо стебло товсте, можна також попередньо розрізати його вздовж.

2 Крок

Цибулю дрібно наріжте.

3 Крок

Картопля очистіть натріть на великій тертці.

4 Крок

Листя м'яти зніміть зі стебел, стебла викиньте, відкладіть трохи верхнього невеликого листя для заправки.

5 Крок

У сотейник помістіть цибулю і селеру і залийте водою так, щоб овочі були покриті.

6 Крок

Томіть на повільному вогні близько 10 хвилин до м'якості.

7 Крок

Овочевий бульйон (зварений з овочів або кубика) доведіть до кипіння на повільному вогні.

8 Крок

Візьміть лущений свіжий горох і тушковані овочі (не сезон можна замінити на заморожений). Покладіть горох у бульйон і варіть близько 1 хвилини. Важливо не переварити, щоб горох не загубив колір.

9 Крок

Додайте вершки та варіть ще 5 хвилин.

10 Крок

Зніміть із вогню, трохи остудіть і пробийте до стану крем супу занурювальним блендером.

11 Крок

Для заправки є 3 варіанти: 1 варіант - дрібно нарубайте листя м'яти, тонко нарізану грудинку (хамон або прошутто) підсушіть в духовці на деку на папері для запікання близько 10 хвилин при 180 градусів до чіпсів. Можна брати будь-яке м'ясо із мінімальним вмістом жиру. Воно дасть супу солону нотку. Після цього дрібно розтлумачте м'ясні чіпси. Несолоні крекери (солі буде достатньо і в м'ясі) розштовхніть у ступці на великі шматки але не в крихту). Все це змішайте, насипте в кожну тарілку перед подачею.

12 Крок

2 варіант - м'ясо також запікайте в духовці, але не штовхайте а в кожну тарілку покладіть шматок чіпсів, вертикально і посипте не рубаним молодим листям м'яти.

13 Крок

3 варіант - чіабатту нарвіть руками на дрібні шматки, збризкайте оливковою олією і обсмажте на сковороді гриль. Змішайте її з м'ятним листям, що залишилося, і дрібно нарубаною фетою і акуратно покладете в суп перед подачею.

Вам також може сподобатися