Перейти до вмісту

Гарбузовий суп-пюре на овочевому бульйоні з каррі

Гарбузовий суп-пюре на овочевому бульйоні з каррі
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Замість карі можна додати мелений імбир.
  1. Крок 1

    Розрізати гарбуз, вичистити насіння і видалити шкірку. М'якуш нарізати кубиками.

  2. Крок 2

    Розігріти масло|мастило| і обсмажити дрібно|мілко| нарізану цибулю до золотистого кольору. Додати гарбуз і залишити нудитися під кришкою протягом .

  3. Крок 3

    Залити бульйоном, покласти лавровий лист, сіль, перець, каррі. Довести до кипіння та варити на повільному вогні протягом .

  4. Крок 4

    Вийняти лавровий лист і збити суп до пюре.

  5. Крок 5

    Додати вершки.

  6. Крок 6

    Подавати з грінками, посипавши петрушкою.

Поживна цінність

Калорії
203 ккал
Протеїни
5 г
Жири
13 г
Вуглеводи
22 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.