Суп-пюре з артишоками
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулину нарізати і обсмажити на вершковому маслі, додати подрібнений часник.
-
Крок 2
Артишоки очистити від твердих лусочок і нарізати, відварити в трохи підкисленій лимоном воді, покласти в сковороду цибулею і часником, накрити і обсмажувати .
-
Крок 3
Влити бульйон, довести до кипіння і варити під кришкою, поки овочі не стануть м'якими. Подрібнити блендером до консистенції пюре. Протерти через сито, щоб видалити тверді частинки артишоків.
-
Крок 4
Знову вилити в каструлю, прогріти, посолити, поперчити, влити половину вершків.
-
Крок 5
Для прикраси обсмажити на вершковому маслі 4 цибулини.
-
Крок 6
Розлити суп по тарілках, посипати обсмаженою цибулею, полити вершками та прикрасити петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 254 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 25 г