Суп із шпинату «Турецький»
Як приготувати
-
Крок 3
Поступово додавати листя шпинату, до того моменту, поки вони не займуть приблизно 2/3 каструлі. Продовжуючи помішувати, додати вогонь, накрити кришкою і гасити .
-
Крок 4
Додати помідори.
-
Крок 5
У великій склянці розвести томатну пасту і влити в каструлю, якщо води здасться мало, долити.
-
Крок 6
Приправити до смаку. Накрити кришкою та варити на середньому вогні .
-
Крок 7
Суп повинен добре прокипіти. Перед тим як зняти з вогню, слід перевірити готовність за станом рису та моркви, а також додати солі та перцю до смаку.
Поживна цінність
- Калорії
- 366 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 30 г