Перейти до вмісту

Суп із лайма

Суп із лайма
Приготування
2 год
Інгредієнтів
15
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Покласти курку у велику каструлю і залити холодною водою так, щоб вона покривала тушку на 2-3 см. Туди ж скласти дві морквини, що розрізають двічі, і одну цибулину, два зубчики часнику, селера, лавровий лист і чорний перець. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити дві години, періодично знімаючи пінку.

  2. Крок 2

    Дрібно нарубати цибулину, зубчик часнику та стручок чилі. Зрізати зерна з качани кукурудзи. Розігріти сковороду, влити оливкову олію та всипати овочі та гасити їх до м'якості.

  3. Крок 3

    Витягнути готову курку, бульйон, що вийшов, процідити і перелити назад в каструлю. Зняти з тушки шкіру, нарізати її на невеликі шматки і скласти в бульйон.

  4. Крок 4

    Покласти в суп тушковані овочі, сік з лаймів, сіль та орегано. Довести до кипіння, досолити до смаку і подавати, додаючи в тарілку нарізаний кубиками помідор, авокадо, рубану кінзу і цедру лайма.

Поживна цінність

Калорії
799 ккал
Протеїни
50 г
Жири
48 г
Вуглеводи
45 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп із лайма

Як вийшло?

Відгуки