Суп із єрусалимських артишоків
Як приготувати
Порада
Єрусалимські артишоки – один із численних видів бульбоносної рослини під назвою топінамбур, який ще називають земляною грушею.
-
Крок 1
Розтопіть олію у великій каструлі на повільному вогні. Додайте дрібно нарізані цибулю, порей, селера і часник. Томіть . Накрийте кришкою та готуйте, постійно помішуючи, . Не давайте овочам стати коричневими.
-
Крок 3
Зніміть каструлю з вогню, перелийте в блендер і збийте до пюре. Посоліть, додайте молоко і половину нарізаної цибулі. Розігрійте суп.
-
Крок 4
Налийте суп в 4 невеликі миски, посипте шнитт-луком, що залишився, і свіжозмеленим чорним перцем.
Поживна цінність
- Калорії
- 402 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 50 г