Перейти до вмісту

Суп із єрусалимських артишоків

Суп із єрусалимських артишоків
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Єрусалимські артишоки – один із численних видів бульбоносної рослини під назвою топінамбур, який ще називають земляною грушею.
  1. Крок 1

    Розтопіть олію у великій каструлі на повільному вогні. Додайте дрібно нарізані цибулю, порей, селера і часник. Томіть . Накрийте кришкою та готуйте, постійно помішуючи, . Не давайте овочам стати коричневими.

  2. Крок 2

    Додайте артишоки, нарізані на шматочки, картопля та мускат. Добре перемішайте. Готуйте , потім додайте бульйон і 250 мл молока. Доведіть до кипіння, закрийте і тушкуйте до м'якості овочів.

  3. Крок 3

    Зніміть каструлю з вогню, перелийте в блендер і збийте до пюре. Посоліть, додайте молоко і половину нарізаної цибулі. Розігрійте суп.

  4. Крок 4

    Налийте суп в 4 невеликі миски, посипте шнитт-луком, що залишився, і свіжозмеленим чорним перцем.

Поживна цінність

Калорії
402 ккал
Протеїни
14 г
Жири
17 г
Вуглеводи
50 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп із єрусалимських артишоків

Як вийшло?

Відгуки