Суп із цвітної капусти з креветками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Креветки відваріть, очистіть від панцирів і розділіть на волокна.
-
Крок 2
Моркву наріжте дрібними шматочками, цибулю нашинкуйте й усе злегка обсмажте на олії.
-
Крок 3
Підготовлені овочі покладіть у киплячу воду й варіть протягом , додайте промиту й розібрану на дрібні суцвіття цвітну капусту та варіть до готовності.
-
Крок 4
Наприкінці варіння посоліть суп.
-
Крок 5
У тарілку з супом покладіть відварені креветки, зелень петрушки або кріп.
-
Крок 6
За бажанням можна додати сметану.
-
Крок 7
Подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 240 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 18 г