Суп з цвітної капусти з чилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Наріжте цвітну капусту на невеликі шматочки.
-
Крок 2
Помістіть цвітну капусту, цибулю та перець чилі в каструлю, додайте бульйон або воду.
-
Крок 3
Доведіть до кипіння та залиште кипіти протягом .
-
Крок 4
Зніміть з конфорки і вийміть із супу перець чилі. Далі варіть поки що цвітна капуста не стане досить м'якою.
-
Крок 5
Розімніть інгредієнти до пюре та нагрійте повторно. Додайте приправу та посипте петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 81 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 12 г