Стейк стриплойн із пряними травами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дати стейку подихати близько при кімнатній температурі.
-
Крок 2
Розтопити для соусу вершкове масло.
-
Крок 3
Додати суміш перців.
-
Крок 4
Додати прованські трави.
-
Крок 5
Ретельно перемішати.
-
Крок 6
У сковороді розігріти оливкову олію, викласти стейк. Смажити на сильному вогні.
-
Крок 7
Перевернути стейк на жирне ребро та обсмажувати ще .
-
Крок 8
Перевернути стейк на необсмажену сторону. Трохи зменшити вогонь і смажити .
-
Крок 9
Перевернути стейк на друге ребро. Обсмажувати .
-
Крок 10
У НВЧ підігріти блюдо для стейку.
-
Крок 11
Смажений стейк нарізати на медальйони.
-
Крок 12
Викласти на блюдо.
-
Крок 13
Додати соус.
-
Крок 14
Додати рожеву сіль.
-
Крок 15
Прикрасити зеленню та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 800 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 71 г
- Вуглеводи
- 1 г