Стейк стриплойн по-карибськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати продукти. М'ясу дати подихати за кімнатної температури протягом декількох хвилин.
-
Крок 2
Розігріти на сковороді оливкову олію, викласти стейк на ребро. Обсмажувати .
-
Крок 3
Коли жирок підрум'яниться, перекласти стейк на одну із сторін.
-
Крок 4
Полити стейк ромом та обсмажувати .
-
Крок 5
Перевернути та обсмажувати ще на сильному вогні.
-
Крок 6
Додати суміш перців.
-
Крок 7
Змістити стейк, формуючи візерунок «грати». Обсмажувати ще .
-
Крок 8
У фольгу викласти шматочок вершкового масла (близько 10 г).
-
Крок 9
Викласти у стейк фольгу.
-
Крок 10
Додати суміш перців.
-
Крок 11
Зверху викласти залишки олії.
-
Крок 12
Загорнути стейк у фольгу та залишити на .
-
Крок 13
Викласти стейк на блюдо, додати крупну сіль і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 743 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 59 г
- Вуглеводи
- 0 г