Стейк зі свинячої шиї
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У розігріту на сковороді гірчичну олію викласти стейк зі свинячої шиї.
-
Крок 2
Посолити та додати білий перець.
-
Крок 3
Приправити чорним перцем.
-
Крок 4
Через перевернути.
-
Крок 5
Посолити та приправити перцем чилі.
-
Крок 6
Додати чайну ложку сумаха.
-
Крок 7
Через знову перевернути і зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 8
Накрити кришкою.
-
Крок 9
Через перекласти м'ясо на тарілку із зеленню.
-
Крок 10
Додати дижонську гірчицю.
-
Крок 11
Знову приправити сумахом та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 1861 ккал
- Протеїни
- 66 г
- Жири
- 175 г
- Вуглеводи
- 6 г