Стейк із пашини на сковороді
Як приготувати
-
Крок 1
У сотейнику на середньому вогні розтопіть вершкове масло. Зубчики часнику роздавіть та обсмажуйте до появи аромату. Потім витягніть зубчики зі сковороди і відставте сковороду убік.
-
Крок 2
За допомогою паперових рушників обережно обсушіть стейк. Щедро натріть сіллю та перцем.
-
Крок 3
Велику чавунну сковороду нагрійте на сильному вогні, потім влийте оливкову олію та викладіть стейк на гарячу олію. Готуйте м'ясо до потрібного вам ступеня прожарювання.
-
Крок 4
Готовий стейк викладіть на тарілку, полийте вершковим маслом і накрийте фольгою. Через наріжте поперек волокон і подавайте, посипавши петрушкою. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 418 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 1 г