Стейк із маринованої пашини на хлібі з в'яленими томатами та часником
Як приготувати
-
Крок 1
З м'яса зріжте зайвий жир і розріжте на 2 стейки.
-
Крок 2
Змішайте гірчицю, соєвий соус, мед, лимонний сік і олію у скляній мисці. Викладіть м'ясо і добре перемішайте. Залишіть маринуватися на 4-8 годин у холодильник або на при кімнатній температурі.
-
Крок 3
Тим часом розігрійте гриль.
-
Крок 4
У великій сковороді розтопіть вершкове масло|мастило| і викладете злегка розім'ятий часник. Пасеруйте на середньому вогні , потім додайте подрібнені томати і готуйте ще . Видаліть часник.
-
Крок 5
Намажте томатну суміш на хліб, посипте сіллю та перцем.
-
Крок 6
Дістаньте м'ясо з маринаду та викладіть на гриль. Смажіть приблизно для середнього прожарювання.
-
Крок 7
Покладіть стейки на хліб і викладіть на гриль на , поки|доки| хліб не підрум'яниться. Подавайте негайно.
Поживна цінність
- Калорії
- 759 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 54 г
- Вуглеводи
- 30 г