Основні Страви

Каре Ягняти З Бринзою Та Тушкованою Квашеною Капустою.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    555
  • Протеїни
    30
  • Жири
    40
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Підготовлене каре ягняти поперчити (перець чорний, великого помелу), полити оливковою олією, злегка масажуючи м'якоть. Поставити в холодильник на 20 хвилин|мінути|, накривши сухим рушником.

2 Крок

На сильно розігрітій сухій сковороді обсмажити каре з усіх боків (запечатати). Злегка посолити.

3 Крок

На лист фольги 40 см покласти такий самий лист пергаменту, зверху викласти каре. Додати бринзу, в'ялені помідори, кілька пелюстків свіжого розмарину. Запечатати фольгу мішечком, відставивши вгорі невеликий отвір (1-1,5 см). Поставити в заздалегідь розігріту до 190 градусів духовку на 25-30 хвилин.

4 Крок

Роздавити зубчик часнику (викинути серцевину), дрібно нарізати, втрутити в 20 г оливкової олії з-під в'ялених томатів. Додати мелений мускатний горіх, мелену солодку паприку та трохи чорного перцю. Відставити отриманий соус.

5 Крок

За п'ять хвилин до приготування розкрити каре, змастити отриманим соусом, додати трохи чебрецю, посипати порубаною кинзою, трохи посолити, поставити доготуватися.

6 Крок

Подавати, прикрасивши соусом бальзамік та свіжою кінзою. На гарнір добре підійде квашена капуста, тушкована з яблуками.

Вам також може сподобатися