Спанакопита з фетою
Як приготувати
-
Крок 1
Розморозити тісто філо.
-
Крок 2
Шпинат розморозити, кинути у киплячу воду. Дочекатися закипання, відкинути на друшляк і максимально віджати.
-
Крок 3
Зелену цибулю нарізати кільцями і спасерувати в олії або оливковій олії.
-
Крок 4
Додати до цибулі віджатий шпинат і продовжувати обсмажувати при постійному помішуванні, щоб вивести вологу, що залишилася.
-
Крок 5
У мисці змішати шпинат та цибулю з сиром та яйце. Приправити чорним перцем.
-
Крок 6
Змастити олією один лист, зверху покласти другий, також змастити.
-
Крок 7
Покласти 1/3 начинки всередині верхнього листа вузькою смужкою по довгій стороні.
-
Крок 8
Скласти два листи навпіл навколо начинки.
-
Крок 9
Згорнути тісто в ковбаску, начинка має опинитися в центрі.
-
Крок 10
Викласти "ковбаску" у форму діаметром 21 см.
-
Крок 11
Зробити другу та третю ковбаски. Викласти в форму так, щоб торці ковбасок притискалися один до одного, а самі ковбаски вписувалися в коло. Викладати ковбаски з тестом від краю форми до центру — повинен вийти равлик.
-
Крок 12
Змастити пиріг зверху олією. Випікати в духовці за температури 180–200 градусів із вентиляцією до золотистого кольору .
Поживна цінність
- Калорії
- 524 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 31 г