Паста Та Піца

Спагетті Із Сардинами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    364
  • Протеїни
    18
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    59

Інструкція приготування

1 Крок

Розрізати навпіл помідори, вийняти і викинути насіння, потім покласти в блендер. Додати сардини (і рослинне масло з банки), потім збити до отримання однорідної маси, при необхідності додавши трохи води.

2 Крок

Крупно нарізати молодий шпинат, перекласти в друшляк.

3 Крок

Приготувати спагетті у великій каструлі з киплячою підсоленою водою відповідно до інструкції на упаковці.

4 Крок

Зрізати та залишити листові верхівки з фенхелю, потім дуже дрібно нарізати його, в ідеалі на мандоліні. Додати фенхель до каструлі до спагетті в останні кілька хвилин варіння.

5 Крок

Залишивши повний кухоль води від варіння, відкинути спагетті та фенхель на друшляк разом зі шпинатом, щоб шпинат почав в'янути. Повернути макарони, фенхель і шпинат у каструлю і перемішати із соусом із сардин.

6 Крок

Вижати сік з 1 лимона, при необхідності збризкати пасту невеликою кількістю води від варіння.

7 Крок

Приправити за смаком морською сіллю і чорним перцем, покришити рикотту і натерти трохи лимонної цедри, потім посипати верхівками фенхелю і пластівцями чилі, що залишилися.

8 Крок

Лимон, що залишився, нарізати часточками, подавати спагетті з часточками лимона.

Вам також може сподобатися