Перейти до вмісту

Спагетті із сардинами

Спагетті із сардинами
Ця паста створює затишну композицію свіжості та делікатності: ніжний шпинат, соковитий фенхель і пряний соус із сардин у поєднанні з томатами огортають спагетті особливим шармом. Оксамитова рікотта, лимонна цедра та легка гострота чилі додають страві витонченого характеру та яскравого аромату. Подається зі свіжими часточками лимона.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Використовуйте тільки свіжий фенхель — найкраще натерти його дуже тонко, щоб він залишався хрустким. Частину лимонної цедри додайте безпосередньо до соусу: це зробить смак спагетті виразнішим та свіжішим.
  1. Крок 1

    Розрізати навпіл помідори, вийняти і викинути насіння, потім покласти в блендер. Додати сардини (і рослинне масло з банки), потім збити до отримання однорідної маси, при необхідності додавши трохи води.

  2. Крок 2

    Крупно нарізати молодий шпинат, перекласти в друшляк.

  3. Крок 3

    Приготувати спагетті у великій каструлі з киплячою підсоленою водою відповідно до інструкції на упаковці.

  4. Крок 4

    Зрізати та залишити листові верхівки з фенхелю, потім дуже дрібно нарізати його, в ідеалі на мандоліні. Додати фенхель до каструлі до спагетті в останні кілька хвилин варіння.

  5. Крок 5

    Залишивши повний кухоль води від варіння, відкинути спагетті та фенхель на друшляк разом зі шпинатом, щоб шпинат почав в'янути. Повернути макарони, фенхель і шпинат у каструлю і перемішати із соусом із сардин.

  6. Крок 6

    Вижати сік з 1 лимона, при необхідності збризкати пасту невеликою кількістю води від варіння.

  7. Крок 7

    Приправити за смаком морською сіллю і чорним перцем, покришити рикотту і натерти трохи лимонної цедри, потім посипати верхівками фенхелю і пластівцями чилі, що залишилися.

  8. Крок 8

    Лимон, що залишився, нарізати часточками, подавати спагетті з часточками лимона.

Поживна цінність

Калорії
364 ккал
Протеїни
18 г
Жири
6 г
Вуглеводи
59 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Спагетті із сардинами

Як вийшло?

Відгуки