Солянка з тюфтельками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
З фаршу зліпити невеликі тюфтельки.
-
Крок 2
Відправити їх у розігріту на сковороді оливкову олію.
-
Крок 3
Цибулю нарізати невеликими слайсами.
-
Крок 4
Капусту нашаткувати.
-
Крок 5
Через перевернути тефтелі та додати до них цибулю.
-
Крок 6
Часник крупно нарізати.
-
Крок 7
Через ще перемішати тефтелі та цибулю, додати зверху капусту та часник. Трохи перемішати.
-
Крок 8
Через знову перемішати.
-
Крок 9
Посолити.
-
Крок 10
Через приправити сумахом. Потім перемішати.
-
Крок 11
Додати сметану та зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 12
Додати соус чилі та томатну пасту.
-
Крок 13
Добре перемішати, накрити кришкою з дірками або злегка прикрити звичайною кришкою.
-
Крок 14
Через перекласти на блюдо та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 529 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 20 г