Солянка з картоплею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
М’ясо ретельно промийте, покладіть у каструлю, залийте водою, посоліть за смаком, доведіть до кипіння, зніміть піну, додайте 5 горошин духмяного перцю, варіть до готовності приблизно . Готове м’ясо обережно дістаньте з бульйону, остудіть, а бульйон процідіть через друшляк.
-
Крок 3
Картоплю очистіть, наріжте кубиками або соломкою, покладіть у каструлю з бульйоном, посоліть за смаком. Варіть картоплю до готовності.
-
Крок 4
Відварене охолоджене м’ясо відокремте від кісток, наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 5
Цибулю та моркву очистіть, добре промийте, наріжте соломкою або дрібними кубиками й викладіть на сковорідку, додайте 100 мл рослинної олії.
-
Крок 6
Обсмажуйте цибулю та моркву до золотистого кольору. Додайте на сковорідку 300 грамів томатної пасти, трохи обсмажте (), помішуючи, додайте 1–2 ополоники бульйону й протушкуйте ще .
-
Крок 7
Відварене м’ясо наріжте дрібними кубиками й покладіть у бульйон із готовою картоплею. За бажанням додайте кілька хрящиків із ребра.
-
Крок 8
Копчене сало наріжте дрібною соломкою або кубиками й викладіть у каструлю.
-
Крок 9
Додайте в каструлю обсмажені з томатною пастою цибулю й моркву, 100 грамів оливок, зелень за смаком, нарізані соломкою огірки, кілька часточок лимона, 1 лавровий лист, 1 чайну ложку суміші перців, 5 горошин духмяного перцю, посоліть за смаком. Часник очистіть, промийте, пропустіть через прес і додайте в каструлю.
-
Крок 10
Варіть усі інгредієнти приблизно . Готову страву подавайте гарячою.
Поживна цінність
- Калорії
- 320 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 15 г