Супи

М’яСна Солянка

М’яСна Солянка
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    253
  • Протеїни
    18
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Яловиче серце ретельно промийте під проточною водою. Покладіть у каструлю, залийте водою, поставте на вогонь, доведіть до кипіння й проваріть 10–15 хвилин.

Step 3
3 Крок

Злийте воду, серце ще раз промийте під проточною водою, покладіть у каструлю, залийте свіжою водою, поставте на вогонь, доведіть до кипіння, додайте 5 горошин духмяного перцю та 1 лавровий лист, посоліть за смаком. Варіть серце до готовності приблизно 40 хвилин, дістаньте з бульйону й остудіть.

Step 4
4 Крок

Свинине філе ретельно промийте під проточною водою, покладіть в окрему каструлю, залийте водою, поставте на вогонь, доведіть до кипіння, додайте 5 горошин духмяного перцю та 1 лавровий лист, посоліть за смаком. Варіть до готовності приблизно 40 хвилин. Потім обережно дістаньте готове м’ясо з бульйону, остудіть, бульйон процідіть через друшляк.

Step 5
5 Крок

Картоплю очистіть, наріжте кубиками або соломкою, покладіть у каструлю з бульйоном, посоліть за смаком. Варіть картоплю до готовності.

Step 6
6 Крок

Цибулю та моркву очистіть, добре промийте, наріжте соломкою або дрібними кубиками й викладіть на сковороду, додайте 100 мл рослинної олії.

Step 7
7 Крок

Обсмажуйте цибулю та моркву до золотистого кольору. Додайте на сковороду 300 грамів томатної пасти, трохи обсмажте (5 хвилин), помішуючи, додайте 1–2 ополоники бульйону й протушкуйте ще 5 хвилин.

Step 8
8 Крок

Відварене м’ясо наріжте дрібними кубиками й покладіть у бульйон із готовою картоплею.

Step 9
9 Крок

Відварене серце наріжте соломкою й додайте у бульйон із готовою картоплею.

Step 10
10 Крок

Додайте в каструлю обсмажені з томатною пастою цибулю та моркву, 100 грамів оливок, зелень за смаком, нарізані соломкою огірки, кілька часточок лимона, 1 лавровий лист, 1 чайну ложку суміші перців, 5 горошин духмяного перцю, посоліть за смаком. Часник очистіть, промийте, пропустіть через прес і додайте в каструлю.

Step 11
11 Крок

Варіть усі інгредієнти разом приблизно 10–15 хвилин. Готову страву подавайте гарячою.

Вам також може сподобатися