Солянка із сьомгою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зварити рибний бульйон. Для цього: ретельно промити головизну, почистити корінь селери, моркву (1 штуку) та цибулю (1 штуку). Залити все холодною водою, додати лавровий лист і чорний перець горошком. Довести до кипіння та варити близько .
-
Крок 2
Приготувати заправку для супу. Дрібно порізати цибулю та моркву. Пасерувати на розігрітій сковороді з оливковою олією. Додати столову ложку борошна, потім трохи рибного бульйону. Перемішати, додати маслини, оливки, каперси, солоні огірки нарізані і зняти з вогню.
-
Крок 3
Готовий рибний бульйон процідити крізь марлю. З'єднати із заправкою, довести до кипіння та варити на малому вогні .
-
Крок 4
Сьомгу порізати на порційні шматки. Додати в бульйон і готувати із закритою кришкою .
-
Крок 5
Подавати солянку гарячою, що обпікає, поклавши кружок лимона і посипавши подрібненим кропом. Не забути про запітнілу чарку горілки.
Поживна цінність
- Калорії
- 365 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 21 г