Грівкий чай
Як приготувати
Порада
-
-
Крок 2
Відріжте кілька кружечків лимона.
-
Крок 3
Наріжте лайм.
-
Крок 4
Видаліть сердцевину з яблука.
-
Крок 5
Наріжте яблуко тонкими пластинками.
-
Крок 6
Апельсин наріжте півкружечками та викладіть у чайник.
-
Крок 7
Імбир очистіть та наріжте пластинами.
-
Крок 8
Викладіть фрукти шарами та засипте цукром.
-
Крок 9
Залийте гарячою кип'яченою водою, 70-80 градусів. Додайте ложку меду, коли чай трохи охолоне (до 40-50 градусів).
-
Крок 10
Грівкий чай готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 141 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 32 г