Основні Страви

Соковиті Рубані Курячі Котлети З Болгарським Перцем Та Зеленню

Image
  • Час на підготовку
    20 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчиків
столові ложки
головок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    37540
  • Протеїни
    11
  • Жири
    4165
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати потрібні інгредієнти.

Image
2 Крок

Філе курячої грудки добре промити під проточною водою, прибрати все зайве, нарізати дрібним кубиком. Щоб легше було різати, можна філе трохи підморозити.

Image
3 Крок

Цибулю очистити, добре вимити, нарізати дрібним кубиком і викласти до нарізаного філе.

Image
4 Крок

1 зубчик часнику очистити, вимити і видавити через прес у миску до цибулі та філе.

Image
5 Крок

Додати до підготовлених раніше інгредієнтів 1 столову ложку майонезу.

Image
6 Крок

Викласти в миску сіль|соль|, чорний мелений перець, 1 куряче яйце.

Image
7 Крок

Додати 2 столові ложки борошна.

Image
8 Крок

Вимиту та висушену петрушку дрібно нарізати та викласти в миску. Червоний болгарський перець вимити, очистити від насіння, нарізати дрібним кубиком і додати до решти інгредієнтів.

Image
9 Крок

Всі інгредієнти в мисці добре перемішати і залишити маринуватися при кімнатній температурі приблизно 15-20 хвилин.

Image
10 Крок

На сковороду влити 50 мл олії та поставити на вогонь.

Image
11 Крок

Підготовлену суміш перед тим як смажити, необхідно ще раз добре перемішати столовою ложкою. Коли олія у сковороді розігріється, викласти суміш, столовою ложкою надаючи форму.

Image
12 Крок

Перевернути котлети на інший бік та смажити до готовності під закритою кришкою.

Вам також може сподобатися