Основні Страви

Соковиті Котлети З Баклажанами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    353
  • Протеїни
    25
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати всі інгредієнти - фарш (тут свинячий), овочі, спеції. Баклажани промити, цибулю очистити.

Image
2 Крок

Дрібно нарізати цибулю. Якщо цибулини середнього розміру, можна взяти 2 штуки, або 3 штуки, якщо розмір менший за середній.

Image
3 Крок

Обсмажити цибулю до золотистого кольору. Він надасть котлетам ніжнішого смаку та соковитості.

Image
4 Крок

Баклажани відварити в киплячій підсоленій воді до м'якості (5-7 хвилин).

Image
5 Крок

Баклажани остудити, очистити від шкірки та дрібно нарізати.

Image
6 Крок

Додати до фаршу обсмажену цибулю та нарізані баклажани.

Image
7 Крок

Додати паприку.

Image
8 Крок

Додати хмелі-сунелі або будь-які інші улюблені спеції.

Image
9 Крок

Посолити і поперчити до смаку.

Image
10 Крок

Додати столову ложку манної крупи та ретельно вимішати фарш.

Image
11 Крок

Сформувати котлети.

Image
12 Крок

Обсмажити спочатку на сильному вогні 1-2 хвилини з кожного боку для утворення скоринки, потім на повільному вогні до готовності.

Image
13 Крок

Подавати котлети з будь-яким гарніром (ідеально картопляне пюре) або салатом.

Вам також може сподобатися