Перейти до вмісту

Соковиті котлети з баклажанами

Соковиті котлети з баклажанами
Соковиті котлети з баклажанами — це ніжне поєднання свинячого фаршу, обсмаженої цибулі та ніжних баклажанів, які додають особливої текстури і природної солодкавості. Страва збагачена ароматом хмелі-сунелі та паприки, що створює глибокий східний акцент. Вона чудово поєднується із картопляним пюре чи свіжим літнім салатом.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
13

Як приготувати

Порада

Якщо хочеш підсилити соковитість котлет, додай ложку сметани до фаршу. Баклажани краще подрібнювати, коли вони повністю охолонуть — так маса залишиться цільною. Обратиш улюблену зелень для легких нот свіжості.
  1. Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти - фарш (тут свинячий), овочі, спеції. Баклажани промити, цибулю очистити.

    Крок 1: Соковиті котлети з баклажанами
  2. Крок 2

    Дрібно нарізати цибулю. Якщо цибулини середнього розміру, можна взяти 2 штуки, або 3 штуки, якщо розмір менший за середній.

    Крок 2: Соковиті котлети з баклажанами
  3. Крок 3

    Обсмажити цибулю до золотистого кольору. Він надасть котлетам ніжнішого смаку та соковитості.

    Крок 3: Соковиті котлети з баклажанами
  4. Крок 4

    Баклажани відварити в киплячій підсоленій воді до м'якості ().

    Крок 4: Соковиті котлети з баклажанами
  5. Крок 5

    Баклажани остудити, очистити від шкірки та дрібно нарізати.

    Крок 5: Соковиті котлети з баклажанами
  6. Крок 6

    Додати до фаршу обсмажену цибулю та нарізані баклажани.

    Крок 6: Соковиті котлети з баклажанами
  7. Крок 7

    Додати паприку.

    Крок 7: Соковиті котлети з баклажанами
  8. Крок 8

    Додати хмелі-сунелі або будь-які інші улюблені спеції.

    Крок 8: Соковиті котлети з баклажанами
  9. Крок 9

    Посолити і поперчити до смаку.

    Крок 9: Соковиті котлети з баклажанами
  10. Крок 10

    Додати столову ложку манної крупи та ретельно вимішати фарш.

    Крок 10: Соковиті котлети з баклажанами
  11. Крок 11

    Сформувати котлети.

    Крок 11: Соковиті котлети з баклажанами
  12. Крок 12

    Обсмажити спочатку на сильному вогні з кожного боку для утворення скоринки, потім на повільному вогні до готовності.

    Крок 12: Соковиті котлети з баклажанами
  13. Крок 13

    Подавати котлети з будь-яким гарніром (ідеально картопляне пюре) або салатом.

    Крок 13: Соковиті котлети з баклажанами

Поживна цінність

Калорії
353 ккал
Протеїни
25 г
Жири
22 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Соковиті котлети з баклажанами

Як вийшло?

Відгуки