Основні Страви

Булгур Із Фаршем Та Овочами

Булгур Із Фаршем Та Овочами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком
штук
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    634
  • Протеїни
    37
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Відваріть булгур.

2 Крок

На сковороду налийте невелику кількість рослинної олії.

3 Крок

Обсмажте фарш.

4 Крок

Додайте спеції.

5 Крок

Цукіні наріжте кубиками.

6 Крок

Баклажан також наріжте.

7 Крок

Додайте овочі до фаршу й обсмажуйте до готовності.

8 Крок

Посоліть.

9 Крок

Додайте булгур, добре перемішайте й прогрійте ще 2 хвилини.

10 Крок

Подавайте, прикрасивши зеленню.

Вам також може сподобатися