Соковиті свинячі відбивні
Як приготувати
Порада
Гірчиця додасть м'ясу соковитість, не дасть йому висохнути, та й головне, звичайно, не перетримати на вогні!
-
Крок 1
Свинячі відбивні натерти з обох боків гірчицею. Посолити та поперчити. Залишити на .
-
Крок 2
Розігріти на антипригарній сковороді олію.
-
Крок 3
Смажити на середньому вогні відбивні до готовності. Приблизно (якщо тонко відбиті) по із кожного боку. Все залежить від товщини м'яса та його жирності.
Поживна цінність
- Калорії
- 775 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 7 г
