Салати

Листковий Салат З Тунцем Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
г
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    345
  • Протеїни
    32
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Спочатку підготуємо основні інгредієнти. Яйця та моркву потрібно відварити. Сир натерти на великій тертці.

2 Крок

У салатник викласти натерті на великій тертці білки. Змастити їх трохи майонезом.

3 Крок

На яєчні білки викласти шар тунця. Консерви можна попередньо розтерти вилкою, а зайву олію злити.

4 Крок

На тунець покласти натертий на тертці свіжий огірок. Якщо овоч попався рідкий, то обов'язково відіжміть зайвий сік! Огірок можна трохи посолити. І не забудьте огірковий шар трохи змастити майонезом.

5 Крок

Поверх шару з огірка покласти шар вареної моркви. Поверх морквяного шару – тертий сир. І знову – крапелька майонезу.

6 Крок

Останнім шаром викласти терті на дрібній тертці яєчні жовтки.

Вам також може сподобатися