Перейти до вмісту

Салат нісуаз з кукурудзою

Салат нісуаз з кукурудзою
Цей нісуаз для тих хто не їсть цибулю, квасолю і т.д. Для приверед
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Я роблю салат порційно. Беру глибокі миски. Інгредієнти вказані на 2-3 особи.
  1. Крок 1

    Поставте варити яйця.

  2. Крок 2

    Викладіть кукурудзу на дно миски, потім покладіть помідори (чері або наріжте невеликими кубиками звичайні помідори), зверху оливки, потім тунець і яйця (я ріжу їх уздовж 4 частини) і додайте трохи каперсів і зелень.

  3. Крок 3

    Соус можна зробити з оливкової олії, гірчиці, лимонного соку та приправ. Або просто заправити оливковою олією та приправами, це до смаку.

Поживна цінність

Калорії
619 ккал
Протеїни
45 г
Жири
36 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат нісуаз з кукурудзою

Як вийшло?

Відгуки