Салати
Салат Нісуаз З Кукурудзою
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Цей нісуаз для тих хто не їсть цибулю, квасолю і т.д. Для приверед
Інгредієнти
за смаком
банок
штук
штук
штуки
банок
банок
за смаком
столових ложок
Харчова цінність
- Калорії619
- Протеїни45
- Жири36
- Вуглеводи29
Інструкція приготування
Я роблю салат порційно. Беру глибокі миски. Інгредієнти вказані на 2-3 особи.
1 Крок
Поставте варити яйця.
2 Крок
Викладіть кукурудзу на дно миски, потім покладіть помідори (чері або наріжте невеликими кубиками звичайні помідори), зверху оливки, потім тунець і яйця (я ріжу їх уздовж 4 частини) і додайте трохи каперсів і зелень.
3 Крок
Соус можна зробити з оливкової олії, гірчиці, лимонного соку та приправ. Або просто заправити оливковою олією та приправами, це до смаку.