Основні Страви

Скумбрія Під Сирною Шубою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    758
  • Протеїни
    72
  • Жири
    49
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Скумбрію потрошимо, видаляємо все зайве — плавці, хребет, великі кістки, голову.

2 Крок

Далі мою рибу, натираємо сіллю, чорним перцем. Вижимаємо сік половинки лимона та поливаємо тушку риби.

3 Крок

Сир трьом на тертці та викладаємо першим шаром. Перець шаткуємо, пасеруємо на оливковій олії разом з цибулею. Викладаємо другим шаром на сир.

4 Крок

Страву загортаємо в пергамент і кладемо в термостійку форму. Ставимо в заздалегідь розігріту духовку.

5 Крок

Через 30 хвилин виймаємо із духовки.

6 Крок

Перед подачею прикрашаємо зеленню та лимоном.

Вам також може сподобатися