Перейти до вмісту

Скумбрія під сирною шубою

Скумбрія під сирною шубою
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Скумбрію потрошимо, видаляємо все зайве — плавці, хребет, великі кістки, голову.

  2. Крок 2

    Далі мою рибу, натираємо сіллю, чорним перцем. Вижимаємо сік половинки лимона та поливаємо тушку риби.

  3. Крок 3

    Сир трьом на тертці та викладаємо першим шаром. Перець шаткуємо, пасеруємо на оливковій олії разом з цибулею. Викладаємо другим шаром на сир.

  4. Крок 4

    Страву загортаємо в пергамент і кладемо в термостійку форму. Ставимо в заздалегідь розігріту духовку.

  5. Крок 5

    Через виймаємо із духовки.

  6. Крок 6

    Перед подачею прикрашаємо зеленню та лимоном.

Поживна цінність

Калорії
758 ккал
Протеїни
72 г
Жири
49 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Скумбрія під сирною шубою

Як вийшло?

Відгуки