Основні Страви

Сибас У Цибулі-Порей

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    631
  • Протеїни
    81
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Сибас очистити від луски.

2 Крок

Випатрати і змастити оливковою олією.

3 Крок

Цибулю розрізати вздовж і бланшувати одну хвилину, охолодити.

4 Крок

Змастити сибас сіллю і перцем усередині і зовні, обернути в цибулю і викласти на лоток.

5 Крок

Залити рибу вином та бульйоном.

6 Крок

Запікати в духовці 22 хвилини при температурі 180 градусів.

7 Крок

Тим часом відварити картоплю.

8 Крок

Подавати з нарізаною картоплею, мікс-салатом та половинкою лимона.

9 Крок

Рідина, що утворилася, з лотка використовувати як соус.

Вам також може сподобатися