Основні Страви

Сибас Із Цибулею-Пореєм

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
штук
столові ложки
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    320
  • Протеїни
    25
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Розрізати цибулю-порей уздовж, кип'ятити кілька хвилин у 200 мл води.

2 Крок

Почистити і обробити сибас, розрізати черевце, покласти туди лаврове листя.

3 Крок

Обернути рибу вареною цибулею-пореєм.

4 Крок

Укласти рибу на лист або форму для запікання, посолити, поперчити, залити вином і оливковою олією, поруч покласти нарізані овочі.

5 Крок

Запікати близько півгодини в духовці за температури 200 градусів.

6 Крок

Готову рибу прикрасити гілочками петрушки.

Вам також може сподобатися