Перейти до вмісту

Сибас із цибулею-пореєм

Сибас із цибулею-пореєм
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розрізати цибулю-порей уздовж, кип'ятити кілька хвилин у 200 мл води.

  2. Крок 2

    Почистити і обробити сибас, розрізати черевце, покласти туди лаврове листя.

  3. Крок 3

    Обернути рибу вареною цибулею-пореєм.

  4. Крок 4

    Укласти рибу на лист або форму для запікання, посолити, поперчити, залити вином і оливковою олією, поруч покласти нарізані овочі.

  5. Крок 5

    Запікати близько в духовці за температури 200 градусів.

  6. Крок 6

    Готову рибу прикрасити гілочками петрушки.

Поживна цінність

Калорії
320 ккал
Протеїни
25 г
Жири
19 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сибас із цибулею-пореєм

Як вийшло?

Відгуки