Шніцель курячий по-віденськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
З курячої грудки видалити всі дрібні шматочки філе і залишити більшу частину.
-
Крок 2
Її розділити на 2 частини та кожну частину врізати по товщині, не до кінця.
-
Крок 3
Надрізавши шницель, розкрити його, як книжку, посолити, поперчити і злегка відбити, або скоріше сплющити (я сплющу дном улюбленої сковорідки чоловіка - тільки тсс, нікому). Вийдуть величезні тонкі відбивні (такі й мають бути).
-
Крок 4
Шніцеля приправити улюбленими приправами.
-
Крок 5
Приготувати 3 посудини: в одній яйця трохи збиті з крапелькою води, в другій - мука (у мене гречана), в третій - панірувальні сухарі (я роблю їх сама з чіабатти).
-
Крок 6
У сковорідку влити приблизно на 3 пальці олії і добре розжарити (кинути в олію шматочок моркви, щоб не горіло).
-
Крок 7
Шніцеля вмочити в яйця, потім в муку, знову в яйця і в сухарі. Обережно опустити в розігріту олію.
-
Крок 8
Смажити буквально на одній стороні та 2 на іншій – до появи скоринки.
-
Крок 9
Приготувати паперові рушники, щоб забрати зайвий жир.
Поживна цінність
- Калорії
- 362 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 60 г