Основні Страви

Щука, Фарширована Овочами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
штук
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    204
  • Протеїни
    38
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Болгарський перець нарізати соломкою, цибулю - півкільцями, помідори - кільцями.

2 Крок

Обсмажити овочі на олії 3 хвилини.

3 Крок

Додати до овочів спеції для риби.

4 Крок

Щуку натерти сіллю та перцем усередині та зовні. Всередину покласти овочі.

5 Крок

Закріпити черевце у рибки, щоб начинка не випала.

6 Крок

Потім покласти рибку у форму, зверху рясно посипати спеціями для риби та покласти часточки лимона.

7 Крок

Форму з рибою помістити в духовку на 40 хвилин|мінути| при температурі 200 градусів.

8 Крок

Прикрасити зеленню.

Вам також може сподобатися