Перейти до вмісту

Щука, фарширована овочами

Щука, фарширована овочами
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Болгарський перець нарізати соломкою, цибулю - півкільцями, помідори - кільцями.

  2. Крок 2

    Обсмажити овочі на олії .

  3. Крок 3

    Додати до овочів спеції для риби.

  4. Крок 4

    Щуку натерти сіллю та перцем усередині та зовні. Всередину покласти овочі.

  5. Крок 5

    Закріпити черевце у рибки, щоб начинка не випала.

  6. Крок 6

    Потім покласти рибку у форму, зверху рясно посипати спеціями для риби та покласти часточки лимона.

  7. Крок 7

    Форму з рибою помістити в духовку на при температурі 200 градусів.

  8. Крок 8

    Прикрасити зеленню.

Поживна цінність

Калорії
204 ккал
Протеїни
38 г
Жири
2 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Щука, фарширована овочами

Як вийшло?

Відгуки