Шашлик з мармурової яловичини
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо порізати на кубики. Яловичину, сік лимона, паприку, 0,25 ч. л. солі та перцю та 1 ст. л. олії покласти в миску. Перемішати та залишити маринуватися.
-
Крок 2
Увімкнути духовку на 220 градусів.
-
Крок 3
Пергаментом застелити лист.
-
Крок 4
Картоплю (без рідини) викласти на лист.
-
Крок 5
Полити 1 ст. л. рослинного масла.
-
Крок 6
Посипати по 0,25 ч. л. солі та перцю.
-
Крок 7
Перемішати картопля ложкою з олією та спеціями.
-
Крок 8
Відправити до духовки на .
-
Крок 9
Мариновану яловичину нанизати на шпажки.
-
Крок 10
Акуратно дістати лист і викласти м'ясо до картоплі.
-
Крок 11
Відправити до духовки ще на .
-
Крок 12
Розкласти картоплю та м'ясо по тарілках.
-
Крок 13
Огірок вимити, нарізати півкільцями і їсти вприкуску.
Поживна цінність
- Калорії
- 306 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 20 г