Перейти до вмісту

Стріпси з міжреберної мармурової яловичини

Стріпси з міжреберної мармурової яловичини
Стріпси з міжреберної мармурової яловичини — це гармонія соковитого м’яса із пікантною скоринкою, зануреною у ніжний, пряний соус із баварською та французькою гірчицею, медом і йогуртом. Ароматна суміш спецій, запашний часник, рум’яна цибуля й болгарський перець доповнюють м’ясо, створюючи теплий, затишний акцент родинної вечері.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
16
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Перед випіканням залиште м’ясо на 15 хвилин у соусі: так маринад глибше проникне у волокна й розкриє мармуровість телятини. Болгарський перець бажано брати різних кольорів — страва виглядатиме яскравіше.
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 200 градусів. Деко застелити фольгою, пензлем змастити фольгу оливковою олією. Викласти міжреберні стрипси мармурової яловичини на фольгу.

  2. Крок 2

    Гвоздику, коріандр та чорний горошок присмажити на сухій сковороді до отримання аромату. Розім'яти з рештою спецій у ступці.

  3. Крок 3

    Замішати гірчицю, мед та йогурт до стану однорідного соусу. Роздавити плоскою стороною ножа часник і дрібно нашаткувати, додати в соус, замішати.

  4. Крок 4

    Цибулину нарізати пір'ям, болгарський перець — півкільцями.

  5. Крок 5

    Змастити м'ясо оливковою олією, викласти між стрипсами цибулю та перець.

  6. Крок 6

    Пензлем нанести соус на кожен шматок м'яса, залишки нанести на овочі.

  7. Крок 7

    Рясно посипати сумішшю спецій.

  8. Крок 8

    Запікати близько при 200 градусах до виділення соку. Потім на довести до скоринки при 240 градусах.

  9. Крок 9

    Подавати гарячим разом із запеченими овочами.

Поживна цінність

Калорії
442 ккал
Протеїни
31 г
Жири
30 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Стріпси з міжреберної мармурової яловичини

Як вийшло?

Відгуки