Основні Страви

Сьомга З Малиновим Соусом І Спаржею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штуки
столові ложки
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    504
  • Протеїни
    45
  • Жири
    52
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Охолоджену сьомгу очистіть від луски, обробіть на філе і наріжте порційними шматками по 150-200 г. Замаринуйте рибу на 10-15 хвилин із сіллю та меленим перцем. Потім промийте та обсмажте на грилі.

2 Крок

Спаржу відваріть у підсоленій воді 1 хвилину, а потім обсмажте на вершковому маслі.

3 Крок

З цукіні зріжте кілька тонких довгих смужок, не знімаючи шкірку, і бланшуйте в підсоленій воді протягом 20-30 секунд.

4 Крок

Для приготування соусу доведіть до кипіння винний оцет, додайте|добавляйте| малинове пюре, мед і оливкову олію і злегка випаруйте. Посоліть, поперчіть.

5 Крок

Викладіть на блюдо рибу, цукіні та спаржу. Полийте малиновим соусом і прикрасьте ягодами свіжої малини.

Вам також може сподобатися