Яйце пашот зі спаржею та сьомгою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати соус сабайон. Розігріти в широкій каструлі воду до кипіння, потім трохи остудити.
-
Крок 2
Відокремити жовтки від білків. Помістити жовтки в сотейник.
-
Крок 3
Налити в сотейник 100мл води.
-
Крок 4
Додати до сотейника 1 столову ложку білого винного оцту.
-
Крок 5
Додати сіль та цукор, взяті за смаком.
-
Крок 6
Відправити сотейник на водяну лазню: встановити ковшок у каструлі з гарячою водою, низ ковзана повинен трохи торкатися води.
-
Крок 7
Збити жовток. Коли з'явиться піна, збільшити швидкість збивання, захоплювати всю масу яєчка круговими рухами.
-
Крок 8
Коли соус загусне, зняти його зі спека і ще трохи розмішати на вазі.
-
Крок 9
Тепер приготувати нідерландський соус на основі сабайону. Взяти 80 г розм'якшеного вершкового масла. Половину його розтопити в сотейнику.
-
Крок 10
На тій же водяній бані в 150 грам теплого сабайону додати трохи розм'якшене вершкове масло. Добре його збити.
-
Крок 11
Додати тонким цівком розтоплене вершкове масло. Втрутити, не доводячи до кипіння.
-
Крок 12
Тепер зайнятися спаржею. У новий сотейник додати краплю оливкової олії. Покласти туди спаржу і на слабкому вогні томити кілька хвилин. Спаржа має бути стану аль денте. Готову спаржу трохи посолити. Обсушити на паперовому рушнику.
-
Крок 13
Заповнити сотейник на дві третини водою, довести до кипіння. Додати трохи солі та 80 мл білого винного оцту. Додати цукор до смаку.
-
Крок 14
Розбити яйце у маленьку чашку, не пошкодивши жовтка. За допомогою ложки зробити в киплячій воді сотейника невелику вирву. Вилити в цю лійку яйце. Коли яйце підніметься, зменшити вогонь. Через дістати яйце за допомогою шумівки. Готове яйце покласти на паперову серветку.
-
Крок 15
Покласти на тарілку листя салату романо. Поруч викласти підсушену спаржу. Поруч покласти скибочки лосося. Перекласти яйце на тарілку, зверху полити теплим соусом. Сервірувати 2 часточками лимона, кропом та проростками гороху.
Поживна цінність
- Калорії
- 400 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 12 г