Основні Страви

Сьомга З Ананасовою Сальсою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    471
  • Протеїни
    37
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати майонез і дрібно посічений маринований чилі у великій мисці. Змішати ананас, нарізаний дрібними кубиками, апельсиновий мармелад, свіжий тертий імбир, сік лайма і подрібнену кинзу в інший. Посолити і поперчити до смаку.

2 Крок

Філе сьомги зі шкірою розрізати на 4 однакових шматки вагою приблизно 170 грам кожен, змастити олією, посолити і поперчити. Розігріти на середньому вогні сковороду та підсмажити рибу протягом п'яти хвилин. Розкласти по тарілках, полити майонезом та поруч викласти по 2 столові ложки сальси.

Вам також може сподобатися