Щи наваристі з грибами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Сушені гриби промити у холодній воді та замочити на .
-
Крок 2
Потім у цій воді зварити до готовності. Відварені гриби обсушити (грибний відвар не виливати) та нарізати соломкою.
-
Крок 3
Квашену капусту відліти від розсолу і нарубати.
-
Крок 4
Коріння петрушки, моркву та цибулю очистити, вимити та нарізати скибочками.
-
Крок 5
Обсмажити їх у розігрітій олії (20 г) до золотистого кольору, додати капусту і потушкувати разом .
-
Крок 6
Окремо спасерувати в олії, що залишилася, борошно.
-
Крок 7
Додати її разом із обсмаженими овочами у розігрітий грибний відвар.
-
Крок 8
Посолити за смаком.
-
Крок 9
За до готовності покласти в суп перець, лавровий лист та сіль.
-
Крок 10
Готові щі подавати зі сметаною та подрібненою зеленню петрушки або кропу.
Поживна цінність
- Калорії
- 197 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 18 г