Солянка зі м'ясом
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте всі потрібні продукти.
-
Крок 2
Залийте м'ясо 2 літрами води й доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і зніміть піну. Покладіть цілу цибулину й моркву, лавровий лист та духм'яний перець горошком. Варіть .
-
Крок 3
Подрібніть цибулю й підсмажте її на суміші олії та вершкового масла до прозорості.
-
Крок 4
Вмішайте томатну пасту й смажте ще кілька хвилин.
-
Крок 5
М'ясо, яке варилося в бульйоні, та решту м'ясних продуктів наріжте невеликими шматочками.
-
Крок 6
Солоні огірки наріжте кубиками.
-
Крок 7
Маслини наріжте кільцями, петрушку дрібно посічіть.
-
Крок 8
Процідіть бульйон, поверніть його на плиту й додайте все м'ясо, цибулеву засмажку та нарізані кубиками солоні огірки. Варіть на малому вогні.
-
Крок 9
Наприкінці всипте нарізані маслини та петрушку.
-
Крок 10
Зніміть суп з вогню, накрийте кришкою й залиште настоюватися на . Подавайте зі скибочкою лимона та сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 309 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 8 г