З огірка зрізати шкірку.
Нарізати дрібними кубиками та посолити.
Листя шпинату дрібно порубати.
Помідори дрібно|мілко| нарізати і трохи посолити.
Дрібними кубиками нарізати сулугуні.
Кріп дрібно порубати.
Дрібно нарізати тархун.
Об'єднати інгредієнти в глибоку миску.
Заправити оливковою олією.
Додати гірчичну олію.
Перемішати та приправити сумішшю мелених перців.