Перейти до вмісту

Картопляні котлети зі шпинатом

Картопляні котлети зі шпинатом
Ніжні картопляні котлети зі шпинатом — затишна страва з хрусткою золотистою скоринкою та м'якою зеленою серединкою. Картопляне пюре ніжно обіймає свіжий шпинат, а дрібка чилі додає тонкої пікантності. Подані з прохолодним сметанно-кроповим соусом, вони виходять легкими, ароматними й напрочуд ситними — чудовий варіант для теплої вечері чи неспішного обіду.
Підготовка
25 хв
Приготування
40 хв
Загалом
65 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Варіть картоплю в мундирі, щоб вона не набрала зайвої води, — тоді маса вийде щільною й не розповзатиметься на сковорідці. Шпинат ретельно віджимайте, а соус краще дати постояти 10 хвилин.
  1. Крок 1

    Вимийте картоплю, шпинат і кріп. Зелень залиште в друшляку, щоб стекла вода. Підготуйте каструлю та сковорідку.

    Крок 1: Картопляні котлети зі шпинатом
  2. Крок 2

    Неочищену картоплю покладіть у каструлю й залийте холодною водою. Посоліть і доведіть до кипіння на сильному вогні. Потім зменште вогонь до середнього, накрийте каструлю кришкою й варіть бульби , доки не стануть м'якими. Воду злийте, картоплю трохи остудіть і зніміть із неї шкірку.

    Крок 2: Картопляні котлети зі шпинатом
  3. Крок 3

    Листки шпинату відокремте від жорстких стебел і дрібно поріжте. Чилі розріжте вздовж, приберіть насіння та перегородки, а м'якоть наріжте дрібними кубиками. Свіжий шпинат можна замінити замороженим. Заздалегідь розморозьте його й ретельно віджміть, бо інакше картопляна маса вийде занадто вологою.

    Крок 3: Картопляні котлети зі шпинатом
  4. Крок 4

    Ще теплу картоплю розімніть на пюре. Додайте жовток, шпинат, чилі та борошно. Посоліть, поперчіть і добре перемішайте, щоб маса стала однорідною та щільною.

    Крок 4: Картопляні котлети зі шпинатом
  5. Крок 5

    Змочіть руки водою й поділіть картопляну масу на 8 однакових частин. Сформуйте круглі котлети завтовшки приблизно 2 см. Розігрійте на сковорідці олію на середньому вогні. Викладіть котлети в один шар і смажте по з кожного боку до рум'яної скоринки. Якщо готуєте котлетки в духовці, запікайте їх за 200 °C. Посеред запікання заготовки треба перевернути.

    Крок 5: Картопляні котлети зі шпинатом
  6. Крок 6

    Кріп дрібно поріжте й змішайте зі сметаною. Посоліть, поперчіть і перемішайте соус.

    Крок 6: Картопляні котлети зі шпинатом
  7. Крок 7

    Картопляні котлети викладіть на пласку тарілку та полийте сметанним соусом.

    Крок 7: Картопляні котлети зі шпинатом

Поживна цінність

Калорії
126 ккал
Протеїни
3 г
Жири
7 г
Вуглеводи
12 г

Відгуки