Дамплінги з капустою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вимийте пекінську капусту, гриби, зелену цибулю та шпинат, після чого добре обсушіть їх паперовими рушниками. Борошно просійте. Закип'ятіть воду в чайнику. Підготуйте пароварку або друшляк із каструлею води.
-
Крок 2
Шпинат обдайте окропом, щоб зелень осіла й стала меншою в об'ємі. Бланшований шпинат разом із водою для зеленого тіста збийте до однорідності. За бажання процідіть, щоб прибрати грубі стебла.
-
Крок 3
Борошно для білого й зеленого тіста висипте у дві окремі миски. В одну влийте воду й додайте сіль, в іншу — сіль і шпинатний сік. Спершу вимішуйте тісто ложкою, а коли воно почне збиратися в грудку, продовжуйте руками. Тісто має вийти м'яким, еластичним і не липнути до рук. Кожну заготовку загорніть у плівку й залиште на за кімнатної температури.
-
Крок 4
Пекінську капусту наріжте тонкими смужками, складіть у миску, посоліть і залиште на , а потім відтисніть зайвий сік.
-
Крок 5
Гриби та зелену цибулю дрібно наріжте й змішайте зі свинячим фаршем. Додайте яйце, підготовлену капусту, устричний соус, цукор, мелений імбир і перець. Начинку вимішайте до однорідності.
-
Крок 6
Робочу поверхню притрусіть борошном. Зелене тісто розкачайте в пласт завтовшки близько 1 см. З білого тіста скачайте джгут діаметром 4–5 см і покладіть його на край зеленого пласта, потім обережно загорніть зелене тісто навколо, щоб білий джгут опинився всередині.
-
Крок 7
Краї зеленого тіста з'єднайте й злегка притисніть пальцями. Отриману ковбаску трохи розкачайте, щоб вона стала тоншою й довшою, а тоді наріжте шматочками завтовшки 1 см.
-
Крок 8
Кожну заготовку розкачайте в круглий пласт товщиною 5 мм. У центр покладіть 1 ст. л. начинки. Краї тіста піднімайте до середини, збирайте складками навколо начинки та щільно защипніть — так, щоб дамплінги нагадували маленькі качанчики капусти.
-
Крок 9
Пароварку змастіть олією. Викладіть дамплінги, залишаючи між ними невеликі проміжки. Варіть на парі відтоді, як закипить вода, доки тісто не стане м'яким і трохи прозорим. Якщо пароварки немає, покладіть дамплінги в друшляк і поставте його над каструлею з киплячою водою. Готуйте під кришкою .
-
Крок 10
Дамплінги перекладіть на пласку тарілку й подавайте. За бажання до кожної порції поставте піалу з соєвим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 192 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 25 г












