Салати
Салат Із Кальмарами Happyoldyear
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
г
г
штук
г
г
г
г
Харчова цінність
- Калорії284
- Протеїни20
- Жири19
- Вуглеводи9
Інструкція приготування
1 Крок
Яйця відварити (краще 2 штуки) - нарізати подовжньо великими шматочками
2 Крок
Кальмар і краби (консервовані чи заморожені) нарізати вздовж волокон – довгими скибочками. Якщо заморожені, то попередньо відварити в підсоленій воді.
3 Крок
Свіжий огірок розрізати навпіл і великими часточками нарізати салат
4 Крок
Авокадо очистити і збризкати лимонним соком, нарізати як і огірок і додати|добавляти|
5 Крок
Листя салату романо промити і нарвати великими шматочками салату.
6 Крок
Заправити майонезом, подавати порційно, у прозорих вазочках, наприклад.