Салати

Салат Із Кальмарами Happyoldyear

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    284
  • Протеїни
    20
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Яйця відварити (краще 2 штуки) - нарізати подовжньо великими шматочками

2 Крок

Кальмар і краби (консервовані чи заморожені) нарізати вздовж волокон – довгими скибочками. Якщо заморожені, то попередньо відварити в підсоленій воді.

3 Крок

Свіжий огірок розрізати навпіл і великими часточками нарізати салат

4 Крок

Авокадо очистити і збризкати лимонним соком, нарізати як і огірок і додати|добавляти|

5 Крок

Листя салату романо промити і нарвати великими шматочками салату.

6 Крок

Заправити майонезом, подавати порційно, у прозорих вазочках, наприклад.

Вам також може сподобатися